Résolution 2024, osez changer votre vie grâce à la gestalt-thérapie:
Une nouvelle année commence, et une fois les vœux prononcés, vous ressentez déjà l’Energie du renouveau à la vue de toute cette année qui s’annonce.
Peut être ce début d’année vous donne envie de changement dans votre vie, de vous épanouir d’avantage, de retrouver du sens. C’est bien naturel, vous évoluez, vos gouts vos envies et vos projections changent. Vous souhaitez sortir de ce qui ne vous convient plus. Cette énergie est un vrai élan de vie pour vous mettre en mouvement.
Osez vous poser la question : Qu’avez-vous besoin de changer dans votre vie ?
Il n’est pas rare quand on se pose cette question d’entendre une petite voix au loin nous dire : oh lala… es tu sure que tu veux vraiment faire ça ? est ce que ce n’est pas trop risqué ?
Cette petite voix, c’est la partie de vous qui redoute le changement, qui le voit comme un risque. Cette partie de vous ne veut vous pas de mal, elle veut vous protéger.
C’est certain, changer fait peur.
Ce que vous connaissez déjà, même si ce n’est plus à votre goût, est confortable et sans surprise. Ecoutez cette peur, donnez lui sa place. Elle a le droit d’être là, mais seulement à titre de conseillère. Vous êtes et restez décisionnaire. Le changement c’est « l’inconnu » et cela peut paraitre insurmontable. Mais pensez-vous qu’un alpiniste amorce son ascension en regardant toujours le sommet de la montagne? eh bien non !
Un pas à la fois.
C’est sans doute le conseil le plus simple au monde et pourtant, il est d’une efficacité redoutable.
Que pouvez-vous mettre en place aujourd’hui ?
Par exemple : vous souhaitez être plus heureuse cette année, mais vous ne savez pas comment faire, vous avez déjà tenté plein de choses, mais ça n’a jamais été satisfaisant. Ce que vous pouvez faire aujourd’hui est trouver un thérapeute et prendre rdv. La Gestalt est une thérapie très puissante pour vous accompagner dans ce changement.
Votre désir de changement ne vient pas de nulle part, c’est votre inconscient qui vous fait passer un message, qui vous dit que votre place est ailleurs.
Vous méritez le meilleur et c’est tout ce que je vous souhaite pour cette nouvelle année..
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